8 Tips Untuk Kurus & Kekal Ramping Selepas Bersalin

Selepas bersalin tentunya si ibu bimbang akan bentuk tubuh badannya yang banyak berubah ketika hamil. Kalau dulu bentuk badannya kurus cantik, sekarang dah berubah jadi badan berisi. Mana taknya, sembilan bulan berat badan kita bertambah sewaktu hamil. Tapi bila dah bersalin, bentuk badan kita tak mungkin akan jadi kembali kurus sama seperti sebelum kita hamil.

Yang paling ketara, selepas bersalin pasti perut akan jadi menggeleber dan kendur sebab otot kita menjadi lemah di bahagian abdomen. Jadi, bukanlah mudah untuk kita kembali ramping seperti sebelum mengandung kan. Tetapi, jangan putus asa, amalkan tips kurus berikut bagi memastikan impian kita untuk kembali kelihatan kurus dan langsing seperti dahulu menjadi kenyataan. Bila dah kurus, badan pun sihat, dan yang penting suami pun sayang lebih.
Rahsia Cepat Kurus Selepas Bersalin
Rahsia #1: Santai

Untuk kembali kurus dan tampak langsing memang memerlukan waktu. Walaupun nampak mudah, tapi ianya bukanlah sesuatu yang kita boleh dapatkan dalam waktu yang singkat. Tubuh kita telah melalui perubahan besar ketika hamil selama 9 bulan. Jadi, janganlah terlalu memaksa dan berharap untuk kembali langsing dalam tempoh yang singkat.

Rahsia #2: Susukan anak
Ini adalah bonus buat ibu menyusu. Bukan sahaja dapat memberi anak susu yang berkhasiat, malah dalam masa yang sama boleh kurus jugak. Seorang ibu yang menyusukan bayinya dapat menghilangkan lebih banyak berat badan dengan kadar yang cepat berbanding dengan ibu yang tidak menyusukan anaknya. Ini kerana, ibu menyusu akan membakar lebih 500 kalori setiap hari.

Rahsia #3: Banyakkan pengambilan protein
Gantikan daging berlemak dengan ayam atau ikan. Ikan salmon contohnya kaya dengan sumber Omega 3 telah terbukti dapat membantu menurunkan berat badan.

Rahsia #4: Banyakkan bergerak
Pastikan kita banyak bergerak selepas habis berpantang. Contohnya, berjalan-jalan sedikit sambil mandukung anak diluar kawasan rumah. Lakukan selama lebih kurang 30 minit dan amalkan sekurang-kurangnya 3 kali seminggu. Ini dapat membakar kalori badan kita dan membuatkan kita berpeluh.

Rahsia #5: Makan sedikit
Hindari makan terlalu banyak dan menjaga metabolisme badan dengan cara mengambil makanan dalam sajian yang kecil tetapi kerap. Contohnya 5-6 kali sajian. Jangan tunggu lapar baru kita nak makan, sebab nanti kita akan lagi cenderung untuk makan lebih banyak.

Rahsia #6: Kudapan yang sihat
Elakkan daripada mengambil kudapan atau makanan sampingan yang tinggi lemak dan rendah serat seperti kerepek, aiskrim dan makanan manis. Boleh gantikan dengan buah-buahan atau salad. Itu lebih berkhasiat.

Rahsia #7: Banyakkan serat
Pengambilan makanan yang kaya dengan serat boleh membuatkan kita kenyang dalam kadar yang lama. Makanlah makanan yang berserat larut seperti bijirin, buah-buahan segar dan sayur-sayuran. Pilih roti gandum dan nasi daripada beras merah.

Rahsia #8: Banyakkan pengambilan air
Air berfungsi sama seperti minyak yang dapat melancarkan fungsi organ badan di dalam tubuh. Pastikan tubuh sentiasa dipenuhi keperluan cairan kerana ia amat penting untuk menurunkan berat badan, membantu pencernaan, dan mengurangkan nafsu makan.

Bukanlah mudah untuk kita kembali kurus dan langsing selepas bersalin dalam masa yang singkat. Tetapi dengan mengamalkan rahsia-rahsia ini, kita boleh kembali kurus semula.

Sebelum tu, cuba tengok video nie. Dalam video nie, Pn Salwa turun 20 kg lepas bersalin selepas melakukan sebahagian rahsia di atas nie. Sebelum nie dia kecik hati sebab orang cakap gambar kahwin dia yang digantung di rumahnya itu adalah gambar adiknya. Tapi, ada lagi satu perkara yang beliau amalkan. Jom kita tengok video ini dan ketahui apa yang beliau amalkan selagi selain rahsia-rahsia di atas nie.

Sebenarnya nak kurus nie kena ada keazaman yang tinggi dan konsisten. Kalau tak konsisten memang susah untuk turun ke berat badan yang diidamkan. Jangan sampai suami kita dah tak suka tengok kita sebab badan berisi, baru kita nak terhegeh-hegeh nak kurus. Bukan kurus yang dapat, tapi makin gemuk sebab asyik stress badan tak kurus-kurus.

Jika anda mengalami perkara yang sama seperti Pn Salwa, ingin kurus sebab tak nak dipandang rendah dan suami sayang lebih, boleh sms/whatsapp Mia 012-9283726 untuk mendapatkan tips-tips lain dan Mia akan bimbing anda dengan cara yang berkesan untuk mencapai berat yang ideal.

Kenapa Allah menciptakan wanita begitu istimewa?

Wanita diberikan sebuah bahu yang begitu kukuh menahan beban dunia dan isinya, dan dia jadikan bahu itu begitu nyaman dan menenangkan ketika dia harus menopang kepala bayi yang sedang tertidur.

Allah menciptakan wanita dengan kekuatan untuk bertahan, ketika yang lain menyerah dan putus asa pada keadaan kerana mereka yakin akan sebuah harapan.

Diciptakannya mereka begitu sabar menghadapi cercaan dari bayi yang dilahirkannya dari rahim

Allah memberikan mereka kesabaran untuk selalu memberikan perhatian dan kasih sayang pada keluargannya walaupun dirinya letih, mereka tetap berjuang tanpa kenal lelah dan kadangkala menahan sakit namun mereka tidak pernah berkeluh kesah.

Cinta yang diberikan kepada putera puterinya tidak terbatas.

Dia hanya tulus memberi dan tidak pernah mengharap kembali.. walau kadangkala dia disakiti dan dicaci maki namun setiap saat dan keadaannya dia begitu beerti tidak pernah sakit hati walau hatinya sering kali dilukai.

Wanita sebagai semangat dan kekuatan untuk membimbing suami ketika masa sulit yang dihadapinya bukankah wanita dicipta dari tulang rusuk lelaki.

Bukankah tugas sebuah tulang rusuk adalah untuk melindungi jantung dan hati agar ia selalu selamat dan tak tercedera?

Air Mata itu satu anugerah

Satu kekhususan yang Allah berikan pada wanita, AIR MATA.

Kerana dengan air mata wanita boleh menumpahkan perasaannya bila mereka memerlukannya.  

Bukan sebuah kelemahan ketika wanita menangis tapi air mata itu adalah sebuah air mata kehidupan.

‘Doa perempuan lebih makbul daripada lelaki kerana sifat penyayang yang lebih kuat daripada lelaki.

Ketika ditanya kepada Rasulullah akan hal tersebut, jawab baginda, “Ibu lebih penyayang daripada bapa dan doa orang yang penyayang tidak akan sia-sia”. (Al-Hadith)

Oleh kerana itulah wahai ikhwan jadikan jangan kau siakan wanita.

Ingatlah kau juga dilahirkan dari rahim ibumu yang juga seorang wanita, jika kau melukai hati wanita itu sama halnya kau lukai hati ibumu.

Jadi, lelaki dan wanita ada kelebihan dan kekurangan. Itulah sebab kita di jadikan supaya dapat melengkapi antara satu sama lain.

Segala amalan yg kita lakukan tetap akan di balas walau sebesar zarah.

Bila Accident Berlaku Inilah Apa Yang Perlu Anda Lakukan

Bila eksiden.. kaum hawa pastikan kita bijak mengurus caranya..
MENGURUSKAN KERETA KEMALANGAN TANPA MENGALAMI KERUGIAN
BAWA KERETA ANDA KE BALAI POLIS DAHULU

Ramai lagi yang belum tahu cara yang betul untuk uruskan urusan insurans dan kemalangan kereta.
Akhirnya pihak insurans dan penarik kereta yang mendapat untung atas angin.
Pertama sekali jika kemalangan, anda akan memanggil tow truck (penarik kereta). Bila longkai sampai, dia akan suruh tandatangan satu dokumen.
Jangan tandatangan..! Sebab kalau anda tandatangan, longkai akan dapat komisen 10% dari insurans anda.

Jangan sesekali tandatangan dokumen itu dan tow truck akan gertak dan momokkan dengan cerita sedih itu dan ini..!
Jadi apa tindakan anda..? Cakap je kat dia,
“Saya nak towing saje..”
*Biasanya kena caj dalam RM200-300. Towing kereta anda ke balai dulu untuk buat report dan urusan sepatutnya di sana.

Lepas buat report, mintak longkai hantarkan kereta ke bengkel panel yang buat repair.
Kalau tak tau panel bengkel, call pihak insurans dan minta alamat panel yang buat repair eksiden.
Lepas tu, tibalah babak paling best. Tiba giliran anda pulak untuk claim 10% dari tokey bengkel.
Caranya..? Esok adjuster insurance akan datang ke bengkel dan kira jumlah kerosakan.
Contohlah, kereta mahal, Audi ke, BMW ke Mercedes ke, total repair dalam RM100,000. Jadi anda boleh claim RM10K dekat tokey bengkel sebab anda dah bagi job kat tokey bengkel itu.
Sebab itulah Tow Truck biasanya bergaduh berebut-rebut kereta dan duit dari bengkel kereta.
Dan lagi best, anda boleh claim ‘lost of use’ pada pihak insurans. Contoh kos lost of use insurans anda (ikut jenis insurans) RM30 satu hari.

Lepas tu bengkel bagi anggaran siap dalam 1 bulan. Jadi anda boleh dapat RM30 setiap hari selama sebulan.
RM30 x 30 hari (sebulan) = RM900
Anda layak dapat RM900 dari pihak insurans atas dasar nama claim lost of use.
Tapi kalau bengkel tak dapat siapkan kereta dalam masa sebulan seperti yang dijanjikan, anda tak boleh claim lagi dengan pihak insurans. Dan tempoh claim lost of use ini maximum 3 bulan saje.
Cuma kat sini perlu hati-hati dengan dua perkara.
PERTAMA! Pastikan bengkel itu tukar part atau barang kat kereta yang rosak itu.
Sebab sesetengah bengkel kuat kencing. Dia orang tak tukar. Tapi repair je part yang rosak.
Lepas repair, mintak pihak insurans emailkan senarai dan data part yang bengkel tu tukar.
Kalau kurang 1 barang, korang claim duit balik kat tokey kedai tu. Kalau diaorang tak nak bagi, gertak je nak report polis atau tribunal pengguna.
KEDUA! Hati-hati dengan Tow Truck bila diaorang cakap,
“Hantar kat bengkel saya je lah..!”
Itu kencing je. Sebab Tow Truck takde bengkel. Dia pancing je tu.
SHARE artikel ini kalau berguna pada kawan lain..!
MENGELAKKAN KEZALIMAN SEMASA DALAM KEMALANGAN

“Inilah Jadual Makan Dan Diet Saya Selama 3 Bulan, Berjaya Hilang 40 Kg” -Kongsi Lelaki Berjaya Kurus

Mesti ramai di luar sana yang mempunyai berat badan berlebihan. Di Malaysia sememangnya masalah obesiti kini semakin berleluasa.

Namun dalam hati kecil, mereka yang mempunyai berat badan berlebihan ini sudah tentu memasang niat untuk menurunkan berat badan dan menjadi kurus.

Satu perkongsian bermanfaat telah dikongsikan oleh seorang lelaki yang berjaya menurunkan berat badannya.

Dulu berat badannya mencecah 120 kg namun yang terkini beratnya hanya 78 kg sahaja. Saiz pinggangnya pula berubah dari 46 inci menjadi 36 inci.

Lelaki bernama Arif Sukri ini berkongsi jadual makanan dan juga dietnya. Disamping itu terdapat juga tips penting darinya.

Ini perkongsian dari Arif:

Jom baca:

HILANG 40KG DALAM 3 BULAN

Saya telah menulis begitu banyak mengenai perjalanan mengurangkan berat badan. Hilang 40 kg dalam tempoh 3 bulan memang memerlukan banyak pengorbanan dan komitmen

Pada awal penulisan dahulu saya tidak mencadangkan korang untuk follow jadual pemakanan saya. Pada saya ambil tahu syarat-syarat makanan apa pun dah baik.

Hahaa. Tapi korang tak nak. Kemain juga nak tahu rejim dan jadual diet saya. Sama sahaja. Yang pasti makan kena cukup 6 kali sehari.

JADUAL MAKAN

1. Sarapan Pagi

Setiap pagi saya akan pastikan benda pertama masuk ke dalam mulut adalah air masak. Minum air masak segelas atau dua gelas sebelum solat subuh. Selepas itu boleh mula sarapan.

Jujur 2 minggu pertama saya makan OAT KOSONG. Hahaa. Tiada susu, kurma, atau buah. Oat dan air suam sahaja. Dia punya rasa ya tuhan. Tujuan 2 minggu pertama adalah nak potong makanan yang bergula.

Selepas dua minggu pertama saya mula makan oat bersama susu gabung, kurma, kismis. Jam 6-9 pagi masa sesuai untuk sarapan.

2. Minum Pagi

Saya tidak cerewet dengan minum pagi. Sebab sebelum minum pagi pun saya minum air kosong banyak dah. Huhu. Untuk minum pagi korang boleh cari biskut oat dalam 3 keping atau kuih satu atau setidak-tidaknya adalah kurma. Saya pilih kurma sahaja.

3. Makan Tengahari

Ini kena kawal. 15-30 minit sebelum makan tengahari saya akan minum air masak terlebih dahulu. Ini agar perut saya terisi. Jadi nanti bila makan pun tak adalah nak makan banyak banyak sebab perut dah penuh air. Kahkah.

Tapi makan tetap kena makan. Nasi segenggam + ayam bakar, ikan bakar dan katakan tidak pada yang bergoreng. Kuah pula pilih yang paling sedikit penggunaan minyak. Saya pilih sup atau singgang. Dan pastikan ada sayur atau ulam-ulam. Serat bagus untuk badan kau juga.

4. Minum Petang

Pun sama. Kadang-kadang saya minum teh hijau kosong. Teh yang tiada gula ataupun kopi kelat sahaja. Hahaa. Rasa tak payah cakap. Kau minum dulu nanti bagitau.

Selama dua bulan berturut-turut saya tidak minum air yang mengandungi gula tambahan. Kalau tak mahu minum teh atau kopi kau boleh minum air kosong sahaja.

Milo untuk 2 bulan pertama saya tak ambil langsung. Sebab agak manis walau dibancuh tanpa gula. Untuk makan masa rehat petang-petang ni kau boleh cari kek, pau kacang atau biskut ringan tak lebih dari 3 keping.

5. Makan Malam

Di antara waktu 6-8 malam kau dah mesti makan malam. Terserah sama ada nak makan sama dengan menu tengahri atau nak ubah. Biasa malam saya akan makan bihun sup, mee sup ayam atau nasi berlauk sama macam tengahari.

Kuantiti tetap sama. Karbohidrat masih segenggam. Bihun sup separuh, mee sup separuh. Nasi pun separuh sahaja. Malam tak bagus kalau banyak sangat karbo.

6. Minum Malam

Saya akan akhiri hari diet dengan minum susu kosong dan campur sedikit oat, kurma dan sedikit madu. Saya pilih susu omega (plastik warna merah. Makan tak ada sebab dah ada oat sikit. Epal pun baik. Simpan stok banyak banyak. Hehe

NOTA PENTING

Nota-nota lain yang perlu anda tahu mengenai diet saya.

-Saya tidak makan apa-apa suplimen.

-Dua bulan pertama tiada air manis masuk ke dalam mulut.

-Sarapan adalah oat dan air suam sahaja. Korang boleh? Kahkah.

-Walaupun diet kena ada cheats day untuk reset balik diet. Buat seminggu sekali sahaja.

-Sebulan pertama tanpa senaman cardio dan hanya berjalan kaki 20 minit setiap petang saya berjaya hilangkan 5-7 kg.

-Kualiti dan kuantiti makanan itu paling utama

-Makan bersulam dengan air adalah dilarang. 30 minit selepas makan baru minum. Kalau pedas cukup seteguk dua.

-Jangan tidur atau terus baring 2 jam pertama selepas makan.

-Jangan tinggal buah.

-Sardin, sos, kicap, budu, ikan kering dan seangkatan yang tinggi garam juga saya tak sentuh.

-Akhir sekali jangan timbang kerap. Hahaha. Nak diet tak boleh stress. Kena layan dan santai sahaja. (Nanti saya kongsikan waktu bila sesuai timbang)

BAHAGI KUANTITI MAKANAN

Bahagikan portion makan dengan bijak

Kejayaan mengurangkan berat badan adalah bergantung kepada gaya pemilihan makanan yang bijak dan jumlah kuantiti yang betul.

Cara meletakkan kuantiti makanan seperti dalam pinggan ini sangat membantu. Hanya perlu masukkan jumlah yang tepat sahaja.

Ini adalah nutrisi yang memang perlu ada dalam setiap hidangan kita.

1. Karbohidrat ( Nasi putih, nasi perang atau roti)

2. Protein (Ayam, daging, ikan)

3. Fiber atau vitamin (Sayur, ulam-ulaman atau buah-buahan.

Dengan gabungan ketiga-tiga nutrisi ini ia sudahpun dapat menampung jumlah tenaga anda sehari-harian.

Dengan memilih makanan yang kurang minyak, rebus-rebusan atau jenis yang dipanggang anda sebenarnya sudah selangkah ke arah berat badan yang ideal.

Lagi banyak anda kurangkan makanan berlemak, masin dan berminyak, lebih cepat peratus untuk anda kurangkan berat badan anda.

Boleh lah cuba formula pinggan nutrisi ini.

Diet bukan tujuan. Matlamat kita adalah kesihatan yang berkualiti. Diet tidak ada ada pengakhiran dan ia adalah perjalanan hidup. Harap tip ini manfaat untuk korang semua.

Arif Sukri

Ustaz Fitness Nasional

Semoga perkongsian ini bermanfaat kepada semua. Sila share kepada rakan-rakan.

Kepada yang ingin kurus tu bolehlah mencuba. 

Wahai Isteri, Nasihatilah Suami untuk Shalat Berjamaah

Sebagai seorang istri, kita harus mematuhi apa-apa yang diperintahkan oleh suami selagi apa yang diperintah itu sesuai dengan syariat Islam. Namun kadangkala, di saat kita mengerti ketentuan yang ada dalam Islam, malah suami yang belum mengerti akan hal itu. Misalnya mengenai anjuran seorang laki-laki yang seharusnya mengerjakan shalat berjamaah di masjid.

Jika hal itu terjadi pada suami Anda, tentunya Anda tidak boleh tinggal diam. Sebagai istri, Anda memiliki kewajiban untuk mengingatkan atau menasihati suami Anda. Selagi apa yang dinasihatkannya itu bukanlah perbuatan yang diharamkan oleh Allah SWT.

Suami yang tidak suka shalat berjamaah di masjid, sama hal nya dengan meremehkan shalat berjamaah, yang pada dasarnya merupakan perintah dari Allah SWT. Dan apa yang diperintahkan oleh Allah itu merupakan sesuatu yang mengandung nilai manfaat untuk orang yang melakukannya. Maka, ketika suami enggan shalat berjamaah, ia telah kehilangan kesempatan emas untuk memperoleh ganjaran dari Allah SWT.

Untuk itu, sebagai istri nasihatilah suami Anda, tentunya dengan langkah-langkah yang sesuai dengan syariat. Yakni, hendaknya nasihat disampaikan dengan penuh kelembutan dan cara-cara yang baik. Karena, hal itu lebih dapat diterima dan lebih dapat bermanfaat. Dan bagi Anda yang menasihati suaminya, insya Allah, Allah akan memberikan ganjaran berupa pahala kepada Anda. 

Wallahu ‘alam.

Tahukah Anda Apa Maksud Sebenar Garis Putih Di Kuku?

Semua manusia ada kuku. Kuku sebenarnya terjadi dari struktur protein keras yang disebut keratin.

Namun begitu kuku juga boleh dijangkiti penyakit tanpa kita sedar. Pasti banyak di antara anda pernah mengalami sendiri atau melihat tanda garisan putih di kuku.

Kehadiran garisan putih itu sering dikaitkan dengan beberapa mitos.

Ini Antara Mitosnya

Kuku Kiri
-Akan mengalami kerugian
-Akan terkena musibah
-Ada yang mahu berhutang
-Ada yang berdendam kepada anda
-Jodoh akan diambil orang
-Banyak pengkhianat

Kuku Kanan
-Akan mendapat wang
-Kesenangan akan menghampirimu
-Ada yang mahu bayar hutang
-Ada seseorang yang simpati kepada anda
-Akan bertemu Jodoh

Senarai di atas hanyalah mitos semata-mata. Jangan risau.

Perkara Sebenar

Sebenarnya garisan putih di kukuini dipanggil ‘leukonikia’. Menurut kajian yang dilakukan tanda putih pada kuku adalah disebabkan oleh beberapa faktor.

Fakta Garis Putih Pada Kuku

-Reaksi alergi terhadap ubat, pewarna kuku atau pun pengeras kuku.
-Kekurangan nutrisi seperti kalsium, protein, zinc, vitamin A, B, C, D dan zat besi, kalsium dan sulfur.
-Indikasi mempunyai penyakit serius seperti Hepatitis, Sirosis, Ginjal, Diabetes, Malaria, Anemia dan banyak lagi.
-Akibat kulit terlalu kering
-Dehidrasi (kurang air)
-Jangkitan bakteria atau kuman pada kuku
-Cedera ringan yang membuat kuku terluka

Jika anda mempunyai tanda seperti itu, jangan khuatir kerana perkara ini memang ‘common’ dan sering terjadi. Jika anda risau, boleh berjumpa dan mendapatkan pendapat dari doktor.

Selain berjumpa doktor, anda juga disaran mengambil buah yang mengandung vit C, pengambilan protein daging tanpa lemak,dan makan sayuran yang mempunyai serat tinggi.

8 Petua Untuk Halau Tikus Dari Rumah

Kadangkala apabila rumah sudah lama dan penuh dengan barang-barang terpakai, haiwan perosak tikus mula menyerang.

Jika ada masalah tikus, kenalah cepat-cepat hapuskan! Bahaya dari segi kesihatan dan juga merosakkan rumah.

Kalau dari segi kesihatan, penyakit kencing tikus semenangnya boleh membunuh.

Di sini ada 8 petua untuk menghapus haiwan perosak ini.

Jom Baca:

1)Lada Hitam

Ambil lada hitam serbuk dan taburkan di kawasan tikus.

2)Perangkap tikus

Perangkap memang terbukti berhasil. Boleh  beli di kedai atau buat sendiri. Sila google perangkap tikus DIY. Mudah je buatnya. Letak perangkap dan umpan di tempat yang disyaki ada tikus.

3) Jering

Sediakan jering bersama tangkai hingga kering di dapur.

4)Kulit durian

bau durian yang tajam membuatkan tikus tidak suka. Boleh cuba letak sehari dua di kawasan tikus. Tapi siap sedia dengan bau semerbak seluruh rumah dengan durian. Hehe

5)Serai wangi

Serai wangi sememangnya berfungsi untuk menghalau haiwan perosak. Ini termasuk tikus.

6)Bela kucing

Bela kucing, dan selalunya sikap semula jadi kucing, ia boleh membunuh tikus

7)Daun pandan

Keharuman bau pandan menyebabkan tikus tak suka untuk mendekati kawasan itu.

8) Kapur barus atau racun tikus

Tabur kapur barus yang telah dihancurkan menjadi serbuk di lubuk tikus.

Ini adalah antara tipsnya. Bolehlah cuba

Dah Berkali-kali Pesan, Jangan Muatnaik Gambar ‘Boarding Pass’ Ke Laman Media Sosial..!!

Mungkin anda atau orang-orang yang anda kenali pernah memuat naik gambar boarding pass mereka di laman sosial sebelum menaiki pesawat. Pernah lihat?

Tetapi menurut Adam Rodriguez, seorang blogger kembara, tindakan ini sebenarnya boleh membahayakan diri sendiri. Apa sebabnya?

Kami akan terangkan penjelasan dari Adam dalam bentuk yang ringkas untuk kita sama-sama fahami.

Tahukah anda, terdapat informasi tentang nombor pesawat dan rekod lokasi di setiap boarding pass untuk mana-mana syarikat penerbangan?

Jika Maklumat Ini Jatuh Kepada Individu Yang Berniat Jahat, Ia Boleh Menimbulkan Huru-Hara. Bagaimana?

1. Berdasarkan maklumat ini, seseorang boleh menghubungi syarikat penerbangan dan menyamar menjadi anda. Dan ini beberapa kemungkinan yang mungkin boleh berlaku seterusnya kepada anda:
2. Dia boleh membuat panggilan palsu ke syarikat penerbangan, kononnya anda ingin membatal atau menukar flight. Akhirnya, anda tidak boleh terbang langsung. Ia macam panggilan hangit, tapi lebih parah.
3. Lebih teruk lagi, dia boleh membuat tuduhan palsu mengatakan anda membawa senjata, dan sekaligus meminta syarikat penerbangan menghalang kamu daripada menaiki pesawat. Tidak semena-mena anda dituduh sebagai seorang pengganas.
4. Bukan itu saja, dia juga boleh mendapatkan maklumat peribadi kamu seperti alamat, tarikh lahir, nombor keahlian penerbangan dan sebagainya, bergantung kepada maklumat yang anda berikan kepada syarikat penerbangan.

Apa perasaan anda tiba-tiba saja kata laluan anda ditukar tanpa pengetahuan anda?

Lebih malang lagi, kata laluan anda juga mungkin boleh digodam dan ditukar kepada yang baru. Jadi, anda langsung tidak mempunyai akses ke akaun anda.

Jadi secara ringkasnya, tiada halangan jika anda nak muat naik gambar boarding pass di laman sosial tetapi pastikan nombor pesawat dan rekod lokasi tidak didedahkan.

Sama-sama kita belajar daripada kesilapan. Mungkin sebelum ini kita tak pernah rasa perbuatan kita itu boleh membahayakan diri kita sendiri. Maka beringatlah selepas ini. Fikir dahulu sebelum upload.

Hukum Suami Isteri Tidur Bersama Tanpa Memakai Pakaian

Soalan :

Assalammualaikum ust dan ustz,sya ingin bertanyakan hukum sekiranya saya dan isteri saya tidur dlm keadaan berbogel dlm bilik sewaktu tidur malam?tanpa ada alasan untuk kami melakukan sedemikian,maaf atas kejahilan,saya baru mahu mendalami hukum agama.

Jawapan :

Wa’alaikumussalam Warahmatullahi Wabarakatuh,

Anda dan isteri diharuskan berbuat demikian dengan syarat tidak ada orang yang boleh melihatnya.

Walau bagaimanapun, Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wassalam ada bersabda, maksudnya:

diriwayatkan oleh Bahz bin Hakim daripada bapanya daripada datuknya, maksudnya:

“Dia berkata: “Saya bertanya: “Wahai Rasulullah! (Kepada siapakah) dari ‘aurat kami boleh kami perlihatkan dan (kepada siapa) kami hindarkan?”

Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wassalam bersabda:

“Peliharalah ‘aurat kamu melainkan dari isteri kamu atau hamba sahaya perempuan kamu.”

Dia berkata: “Saya bertanya: “Wahai Rasulullah! Bagaimana pula jika ada orang-orang berhimpun sebahagiannya dengan sebahagian yang lain?”

Rasulullah S.A.W bersabda:

“Jika kamu berupaya (membuat) seseorang tidak akan melihat ‘aurat kamu, maka janganlah orang itu melihatnya.”

Dia berkata: “Saya bertanya: “Bagaimana pula jika seseorang itu bersendirian?”

Rasulullah Sallallahu ‘Alaihi Wassalam bersabda:

“Allah itu lebih berhak untuk dirasa malu daripada manusia.”

(Hadis riwayat Abu Daud)

Palsukan Latar Belakang Kehidupan Dengan Mempraktikkan Langkah2 Berikut.

Bagaimana nak nampak macam kita ni datang dari family yg high class + highly educated, walhal kita ni level middle class pun tak lepas.

Anda boleh palsukan latar belakang kehidupan dengan mempraktikkan langkah2 berikut.

– sebelum masuk ke dalam lift, biar penumpang di dalam keluar dahulu. Jangan membatakkan diri dengan meluru masuk.

– simpan semula troli barangan di tempat yg disediakan. Perbuatan meninggalkan troli di merata2 menunjukkan anda seorang yg tidak pernah pergi sekolah.

– selepas makan di restoran, kemaskan sedikit meja. Susun pinggan dan cawan bagi memudahkan kerja pembersihan. Kerusi ditolak masuk ke dalam. Jika anda meninggalkan meja dan kerusi berselerak, orang akan beranggapan anda jenis hidup di hutan. Makan tinggal mcm beruk.

– pam tandas selepas digunakan. Najis yg tenggelam timbul menunjukkan kondisi otak anda yg tidak berguna.

– buang sampah di dalam tong sampah dan bukannya dicampak ke luar tingkap kereta. Dah la minum air McD, buang cawannya merata. Meresap perangai Yahudi dari air yg diminum tadi. Perosak muka bumi. Kalau nk sangat jadi Yahudi, jadilah Yahudi yg pembersih.

– faham arahan dan peraturan ketika hendak menaiki pesawat. Keluarga dgn anak kecil, orang tua dan orang kurang upaya masuk dahulu. Tak payah kelam kabut nak naik dulu. Acah2 nak naik flight tapi bawa perangai mcm nak naik bas mini murah lompat2.

Boleh cuba tips di atas jika anda mahu dipandang hebat oleh orang sekeliling. Namun tak semua ada kebolehan untuk melakukannya. Hanya mereka yg betul2 yakin dengan diri sendiri sahaja dapat mempraktikkan cara hidup tersebut.

Selamat malam.

Kredit : Dakota Dykia